10 einfache DIY-Körperöle, um Ihre Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen

Treehugger / Allison Berler

Körperöle gehören zu den vielseitigsten Schönheitsprodukten, die Sie in Ihre Wellness-Routine integrieren können. Sie können dazu beitragen, Ihre Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen und zu verjüngen (und können sogar viele Lotionen ersetzen) und Ihnen gleichzeitig dabei helfen, sich zu entspannen.

Hier sind 10 einfache Rezepte zum Experimentieren, von Ölen für die Morgen- und Abendroutine über Sommer- und Wintermonate bis hin zu trockenem und fettigem Teint.

Um Ihnen bei der Auswahl hochwertiger Öle zu helfen, achten Sie auf Informationen zur Reinheit oder zu anderen hinzugefügten Inhaltsstoffen. Achten Sie darauf, 100 % ätherisches Öl ohne Zusatzstoffe zu kaufen.

Vermeiden Sie den Kauf von „Duft“- oder „Parfümölen“, da diese keine reinen ätherischen Öle sind und möglicherweise Chemikalien enthalten. Wählen Sie im Zweifelsfall Ihr ätherisches Öl von einem seriösen Unternehmen.

Treehugger / Sanja Kostic

Körperöle enthalten typischerweise eine Kombination aus Trägerölen und ätherischen Ölen. Zu den Trägerölen gehören Pflanzenöle, die für ihre wohltuende Wirkung auf die Haut bekannt sind, etwa Aprikosenöl, Mandelöl, Olivenöl, Traubenkernöl, Kokosnussöl und Jojobaöl.

Ätherische Öle sind Pflanzenextrakte, die durch Dämpfen oder Pressen der Blüten, Blätter, Rinde oder Früchte einer Pflanze hergestellt werden, um deren Essenz zu extrahieren. Lavendel-, Pfefferminz-, Teebaum- und Zitronenöl gehören zu den beliebtesten Arten ätherischer Öle, die für ihre topische und aromatherapeutische Wirkung bekannt sind.

Zögern Sie nicht, kreativ zu werden und mit der Herstellung Ihrer eigenen Ölrezepte zu experimentieren, indem Sie Trägeröle, ätherische Öle und vielleicht sogar Kräuter mischen.

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Feuchtigkeitsspendende Körperöle beruhigen und befeuchten Ihre Haut und halten sie auch in den kältesten Monaten des Jahres weich und seidig.

Mischen Sie diese feuchtigkeitsspendende Ölmischung und tragen Sie sie nach dem Peeling unter der Dusche oder im Bad auf.

Avocadoöl ist eine fantastische Feuchtigkeitscreme für trockene Haut. Dieses pflanzliche Öl enthält große Mengen an Antioxidantien, darunter die Vitamine A, D und E sowie Kalium und Omega-3-Fettsäuren. Avocadoöl dringt in die äußeren Hautschichten ein und kann so leicht aufgenommen werden.

Hanfsamenöl enthält ein perfektes Gleichgewicht zwischen Omega-6- und Omega-3-Fettsäuren, das trockene Haut nährt. Sonnenblumenöl, das leicht ist und leicht einzieht, ohne die Poren zu verstopfen, ist reich an den Vitaminen A, B, D und E und trägt dazu bei, dass Ihre Haut jung und frisch aussieht.

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Tragen Sie diese Lavendelölmischung nach einem abendlichen Bad auf Ihren Körper auf und gleiten Sie in einen erholsamen Schlaf.

Alle Zutaten in eine Glasflasche geben und gut schütteln. Sie können das ätherische Vanilleöl durch eine Vanilleschote ersetzen, die der Ölmischung mit der Zeit langsam Vanille hinzufügt.

Da die Eigenschaften von Jojoba den natürlichen Ölen Ihrer Haut sehr ähnlich sind, kann es dazu beitragen, Ihre Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen, ohne ein fettiges Gefühl zu hinterlassen.

Mandel- und Jojobaöl sorgen für ein weiches und seidiges Hautgefühl, während Eukalyptus für den ultimativen Morgen-Boost sorgt.

Geben Sie den Trägerstoff und die ätherischen Öle in ein Glas und vermischen Sie alles gut. Tragen Sie dieses belebende Körperöl gleich morgens nach dem Duschen auf Ihre Haut auf und beginnen Sie Ihren Tag voller Energie.

Eukalyptusöl ist unter anderem für sein Potenzial zur Beseitigung von Gehirnnebel bekannt und kann dabei helfen, schmerzende Muskeln zu lindern und Staus zu beseitigen. In Kombination mit dem holzigen Tannenöl und dem Zitrusduft von Bergamotte oder Zitronengras hebt diese Mischung Ihre Stimmung.

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Diese vielseitige Ölmischung kann zu jeder Jahreszeit als Teil Ihrer täglichen Routine verwendet werden und trägt dazu bei, Ihre Haut frisch und gepflegt zu halten.

Kombinieren Sie diese Zutaten in einem Glasbehälter und tragen Sie sie nach dem Duschen auf, wenn Ihre Haut leicht feucht ist.

Süßes Mandelöl ist leicht und wird leicht von der Haut aufgenommen. Es ist kostengünstiger als Jojobaöl und lässt sich daher perfekt mit Jojoba mischen, um ein nährendes und kostengünstiges Körperöl zu erhalten.

Geranienöl ist reich an Antioxidantien und bietet topische und aromatherapeutische Vorteile, während der vielseitige Lavendel Entspannung und jugendliche Haut fördert.

Tragen Sie dieses an Gewürzen reiche Körperöl nach dem Duschen oder Baden auf, um sich in den kühlen Monaten von innen heraus aufzuwärmen und gleichzeitig trockene Haut zu beruhigen.

Mischen Sie die Öle in einer Glasflasche und geben Sie die Zimtstange hinzu.

Jojoba-, Oliven- und Süßmandelöl versorgen Ihre Haut mit Feuchtigkeit, während Zimt, Nelken und Vanille eine warme, würzige Aromatherapiemischung sind, die perfekt für kühle Herbst- und Wintertage ist. Neben dem reichhaltigen Aroma ist die Zimtpflanze auch für ihre antibakteriellen Eigenschaften bekannt.

Verwenden Sie dieses Körperöl in den Sommermonaten, um Ihre Haut nach einem Tag in der Sonne zu pflegen und mit Feuchtigkeit zu versorgen.

Mischen Sie die Trägeröle, das Vitamin E und die ätherischen Öle in einem Glasbehälter. Für eine dekorative, duftende Note zum Schluss die getrockneten Rosenblätter und das Zitronengras hinzufügen. Tragen Sie das Öl nach dem Duschen oder sogar vor dem Ausgehen auf Ihren Körper auf.

Diese Ölkombination ist perfekt für die Sommermonate, da auf Zitrusöle wie Zitrone und Bergamotte verzichtet wird, die Lichtempfindlichkeit verursachen.

Sowohl Traubenkernöl als auch Mandelöl können dazu beitragen, Ihre Haut vor den vollständigen Schäden durch UV-Strahlen zu schützen. Ätherische Öle aus Kamille und Geranie wirken belebend und entspannend und machen diese Mischung ideal für die Verwendung im Sommer.

Tragen Sie dieses Minzöl morgens nach dem Duschen auf, um Ihre Haut zu beruhigen, aufzuwachen und den Tag frisch und konzentriert zu beginnen.

Kombinieren Sie die Öle und geben Sie zur Dekoration einen Zweig frischer Pfefferminze oder einen kleinen Streifen Zitronenschale in die Flasche.

Traubenkernöl ist nicht nur eines der kostengünstigsten Trägeröle, sondern bietet auch hervorragende feuchtigkeitsspendende Eigenschaften. Es enthält einen hohen Anteil an Vitamin E und Omega-6-Fettsäuren, die die Haut mit Feuchtigkeit versorgen, sie vor Sonnenschäden schützen und Entzündungen reduzieren können.

Ein Nachteil bei der Verwendung von Traubenkernöl ist jedoch der Herstellungsprozess. Die meisten kommerziellen Traubenkernöle werden unter Verwendung eines chemischen Lösungsmittels wie Hexan hergestellt, das ein Luftschadstoff und Nervengift ist. Kaltgepresstes Traubenkernöl verwendet keine Chemikalien. Wenn Sie sich also für die Verwendung von Traubenkernöl entscheiden, entscheiden Sie sich für eines, das als kaltgepresst gekennzeichnet ist.

Zitronengras ist für seine beruhigenden Eigenschaften bekannt, während der frische Duft von Pfefferminze dabei helfen kann, wach zu werden und die geistige Klarheit zu steigern.

Diese zarte, antioxidative und antibakterielle Mischung hilft, fettige Haut zu beruhigen und zu heilen.

Mischen Sie die Zutaten in einem Glasbehälter, je nach Bedarf Grüntee- und Teebaumöl, und tragen Sie es regelmäßig auf die frisch gewaschene Haut auf.

Auch wenn es kontraintuitiv erscheinen mag, Öl auf einen fettigen Teint aufzutragen, enthalten bestimmte Öle entzündungshemmende Eigenschaften, die dabei helfen, das Gleichgewicht empfindlicher Haut wiederherzustellen. Durch die Kombination der Antioxidantien von Arganöl – einem Extrakt aus dem einheimischen marokkanischen Arganbaum – mit der beruhigenden Wirkung von Vitamin E entsteht eine Mischung, die gereizte Haut beruhigt und die Produktion von überschüssigem Öl bekämpft.

Teebaumöl enthält antibakterielle und entzündungshemmende Eigenschaften. Ebenso ist Grünteeöl reich an Polyphenolen und Epigallocatechingallat (EGCG), einem wirksamen Pflanzenstoff, der helfen kann, Entzündungen und Talgproduktion zu reduzieren.

Diese aromatische, blumige Mischung erfrischt Ihre Haut am Morgen.

Die Zutaten vermischen und gut schütteln. Tragen Sie nach dem Waschen Ihres Gesichts 3–5 Tropfen dieser zarten Ölmischung auf die gereinigten Hände auf, reiben Sie sie aneinander und tupfen Sie das Öl sanft auf Ihr Gesicht.

Obwohl sich viele Öle hervorragend für die Körperpflege eignen, können sie für das Gesicht zu schwer sein. Marulaöl ist leicht, feuchtigkeitsspendend und zieht leicht ein, was es zu einer fantastischen Option für trockene Haut macht.

Verwenden Sie diese beruhigende Aromatherapie-Mischung jeden Abend vor dem Schlafengehen, um Ihr Gesicht mit Feuchtigkeit zu versorgen und in einen tiefen Schlaf zu versinken.

Mischen Sie die Zutaten in einer Tropfflasche aus Glas. Waschen Sie Ihr Gesicht, geben Sie ein paar Tropfen des Öls auf Ihre Hände und massieren Sie es dann vor dem Schlafengehen sanft in Ihr Gesicht ein.

Das Auftragen eines Gesichtsöls vor dem Schlafengehen fördert eine gleichmäßige Feuchtigkeitsversorgung der Haut. Die verjüngende Wirkung von Hagebuttenöl und Vitamin E, gepaart mit den feuchtigkeitsspendenden Eigenschaften von Aprikosen- oder Avocadoöl, ist ideal für die Pflege Ihrer Haut über Nacht.

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